ECHO Droits Audiovisuels

Le Senior Fitness : Coffret 3 DVD est un ensemble complet pour rester en forme à tout âge.Nom du produit : Senior Fitness : Coffret 3 DVDDescription : Contient :- Senior quiétude : Marche active chez soi- Senior quiétude : Tonus musculaire- Senior quiétude : Objectif pleine formeMarque : ECHO Droits Audiovisuels

Transformez votre routine bien-être avec le Pack Fitness Énergie : Pilates et Yoga Challenge, une invitation à la sérénité et à la vitalité.Trois séances variées : Profitez de "Ma semaine de Fitness", "Aerokick" et "Step minceur" pour un entraînement complet.Durée idéale : 3 heures et 30 minutes de contenu pour s'adapter à votre emploi du temps.Accessibilité : Classé tous publics, parfait pour tous les niveaux.

Découvrez l'harmonie du corps et de l'esprit avec notre DVD "Initiation au Yoga". Parfait pour les débutants, il vous guide à travers des exercices accessibles et relaxants.Programme complet : Introduction, échauffements, exercices au sol et postures debout.Durée idéale : Une heure pour un moment de bien-être quotidien.Accessible à tous : Conçu pour tous les niveaux, en français.