La révolution slow life
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La révolution slow life

Editions IDEO
Format Broché

Auteur : Gwénaëlle Guy-Fradj
21,23 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Tout va vite, trop vite. Nous sommes happés par la frénésie du quotidien. Et si nous décidions de ralentir  ? De profiter de l'instant présent, de retrouver le rythme naturel qui nous convient, de simplifier la vie pour retrouver le goût des bonheurs simples  ?

Dans ce livre, l'auteure explique comment adopter la slow attitude et redéfinir ses priorités personnelles et professionnelles. Grâce à des techniques de méditation, de gestion du stress ou de naturopathie, on apprend à ralentir et être à l'écoute des véritables besoins de son corps et de son esprit.

Cette méthode permet de réapprendre progressivement à vivre le moment présent, loin du stress et de l'agitation du quotidien. C'est un nouvel art de vivre, une transformation profonde permettant à chacun de retrouver le chemin du bonheur et de l'épanouissement.  


 

Caractéristiques

9782824618074
15 cm
22.40 cm
2.20 cm
0.38 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Gwénaëlle Guy-Fradj
Date de parution
03/02/2021
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