Estime de soi

Vous êtes un être humain. Répétez cette phrase afin de la faire résonner en vous, d'en saisir pleinement le sens et les enjeux. Vous êtes seulement un être humain. Pardonnez-vous. Aimez-vous. La vie est difficile. Je sais. Quels que soient votre parcours, vos difficultés, vos peurs, vos angoisses, vous êtes un magnifique être humain et vous méritez de reprendre le contrôle de votre vie. Vous n'avez pas confiance en vous, vous vous sentez isolée, vous ne vous fiez pas à votre propre opinion et votre vie stagne? Il est temps d'agir! Une faible estime de soi peut avoir un impact important sur la qualité de votre vie. Les conséquences peuvent être désastreuses. La pire, c'est de passer à côté de votre vie et de regretter! Après la naissance de ma fille, j'ai connu une forte période de déprime notamment dûe à l'ampleur des nouveaux challenges et à la dure réalité des changements. J'avais perdu toute estime de moi, et j'ai dû me faire violence pour reprendre le contrôle de ma vie. Vous aussi