101 ways to live well 1ed -anglais-
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101 ways to live well 1ed -anglais-

Editions LONELY PLANET
Format Broché

Auteur : Lonely Planet
15,65 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Mindfullness, yoga and nutrition tips for busy people

Be a calmer, more productive, healthier you no matter how packed your schedule
Whether it's a 5-minute mindfulness exercise on your commute, a spot of lunchtime yoga or a recipe to boost your energy levels
Bite-sized wellness tips are designed to inject a little zen into an on-the-go lifestyle.
Our expert authors offer practical troubleshooting exercises to make you happier, whether at work, home or play.

Caractéristiques

9781786572127
14.80 cm
18.20 cm
1.40 cm
0.29 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Lonely Planet
Date de parution
08/12/2016
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