Le Petit Livre de - Anti burn-out

Alain Lancelot est coach et sophrologue certifié (RNCP), spécialisé dans la gestion du stress et le renforcement du mental. Il est consultant/formateur et conférencier. Il intervient lors de salons en France ou à l'étranger, en entreprises ou en écoles supérieures sur les thématiques du bien-être, de la gestion du stress sous toutes ses formes (prise de parole, épuisement, prévention du burn-out, changement professionnel, etc.)
Actif dans les médias depuis plus de 20 ans, il intervient en tant que chroniqueur et conseiller bien-être, à la radio, sur Internet et à la télévision. Il participe notamment aux émissions The Voice et The Voice Kids sur TF1 où il aide les candidats à gérer le stress du direct.