Je pratique la gym et la musculation Pour les Nuls

Cyndi Targosz est professeur de fitness et musculation. Dans l'ouvrage, elle se met elle-même en scène avec un collègue masculin pour montrer le mieux possible les mouvements conseillers.
Jean-Pierre Clemenceau est le coach des stars. Licencié en biologie et préparateur physique diplômé d'Etat depuis 10 ans, il entraîne de nombreuses célébrités comme Isabelle Adjani, Jane Birkin, Alice Taglioni, Emmanuelle Béart, Zazie, André Dussollier et Alain Souchon.