La methode des cinq fruits et legumes par jour
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La methode des cinq fruits et legumes par jour

Editions COURRIER LIVRE
Format Broché

Auteur : Hélène Foster
14,77 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Certes, nous savons tous que fruits et légumes nous sont salutaires, mais ce que nous ignorons souvent, c'est qu'ils préviennent et combattent les cardiopathies, les cancers, l'hypertension artérielle, l'asthme et même le stress . qu'ils préservent l'éclat de la peau, du regard, tout en évitant les surcharges pondérales. Ainsi, pour jouir d'une santé optimum, nous devrions manger 5 " mini-rations " de fruits et légumes par jour... ? Quelle quantité représente une mini-ration ? ? Quels sont les meilleurs fruits et légumes ? ? Les fruits frais sont-ils préférables aux conserves ? ? Que faire si vous détestez les légumes ? Cet ouvrage répond à toutes vos questions. Il dispense conseils pratiques, astuces et recettes, ainsi que des informations récentes et précises dans le domaine de la diététique, qui mettent le " manger " sain à la portée de tous.

Caractéristiques

9782702904602
15 cm
21 cm
0.80 cm
0.20 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Hélène Foster
Date de parution
17/03/2003
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