Tonifiez, en douceur, chaque muscle de votre corps
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Tonifiez, en douceur, chaque muscle de votre corps

Editions COURRIER LIVRE
Format Relié

Auteur : Joan Pagano
27,07 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Tonus, minceur et forme pour toute la vie

Avec seulement deux ou trois séances hebdomadaires, développez votre potentiel musculaire, résistez à l'ostéoporose et défiez le temps qui passe. Le strengh-training, méthode d'une efficacité remarquable, est le seul type d'exercice pour maintenir constante ou accroître une force musculaire adéquate, tout en restant svelte et en parfaite santé. Améliorez votre métabolisme en brûlant davantage de calories, même quand vous ne faites pas de sport intense. Obtenez un corps harmonieux, musclé et galbé, tout en restant féminin. Pour toutes les femmes, des exercices simples à pratiquer chez soi ou en gymnase.

Caractéristiques

9782702905500
18.60 cm
23.60 cm
1.40 cm
0.50 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Relié
Auteur(s)
Joan Pagano
Traducteur(s)
Isabelle Leymarie
Date de parution
29/03/2006
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