Yoga - Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale
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Yoga - Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale

Editions COURRIER LIVRE
Format Broché

Auteur : Clara Truchot
20,50 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Mouvements spécifiques pour la santé et la souplesse de la colonne vertébrale

Les postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l?axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet "arbre de vie" dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Les postures en torsion vont donc à l?essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d?équilibre physique et mental.

Caractéristiques

9782702910009
16.10 cm
24.10 cm
1.30 cm
0.40 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Clara Truchot
Date de parution
17/01/2014
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