Ayurvéda pratique - Yoga, méditation, massage, alimentation, remèdes
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Ayurvéda pratique - Yoga, méditation, massage, alimentation, remèdes

Editions COURRIER LIVRE
Format Broché

Auteur : Centre de yoga Sivananda
30,21 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

La sagesse de l'Inde ancienne à la portée de tous en matière de santé, de longévité et de bien-être. Découvrez votre constitution personnelle (vos doshas), identifiez les aliments et les recettes qui vous conviennent, équilibrez votre quotidien avec des massages et des remèdes maison et expérimentez le pouvoir du yoga et de la méditation. Regain d'énergie, sommeil réparateur, apaisement du stress... et tant d'autres bénéfices encore. L'expertise éclairée des auteurs ? enseignants reconnus du célèbre Centre Sivananda Yoga Vedanta ? donne à cet ouvrage son caractère unique, à la fois lumineux et concret.

Caractéristiques

9782702915097
19.60 cm
23.40 cm
2.20 cm
0.75 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Centre de yoga Sivananda
Traducteur(s)
Catherine Vaudrey
Date de parution
15/05/2019
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