Le yoga des enfants
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Le yoga des enfants

Editions COURRIER LIVRE
Format Broché

Auteur : Adeline Blondieau
29,00 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Pratiquer en s?amusant, se relaxer facilement

Longtemps j'ai cherché des livres pour faciliter le partage du yoga avec les enfants. Si chacun des ouvrages avait ses qualités, aucun ne permettait une pratique telle que j'aime la transmettre : simple, complète, instructive, ludique, et englobant nos trois structures que sont le mental, le physique et l'émotionnel. Avec ce livre, j'ai voulu créer un outil de dialogue entre parent et enfant qui soit aussi un guide personnel invitant à une pratique autonome et que l'enfant s'appropriera. Dans cette optique, j'ai regroupé ici les outils nécessaires : une approche joyeuse et participative pour l'enfant . un cahier riche de 73 postures illustrées et leurs variantes . des activités à faire seul pour apprendre à mieux se connaître . des activités appelant à la réflexion à faire avec un adulte . six relaxations et des conseils pour apprendre à respirer... Le tout à personnaliser par le jeune yogi et développer ainsi sa créativité. Amusez-vous et namasté !

Caractéristiques

9782702915356
21.30 cm
22.10 cm
1.70 cm
0.84 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Adeline Blondieau
Date de parution
19/11/2019
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