Le grand guide de la sophrologie au quotidien + QR code

Gaëlle Piton est sophrologue, coach et instructrice en méditation de pleine présence. Elle propose des séances individuelles en cabinet pour les enfants, les adolescents et les adultes (stress, sommeil, émotion, phobies, confiance en soi, estime de soi, addictions, troubles alimentaires, parentalité...). Elle est spécialisée dans l'accompagnement d'artistes et elle intervient également depuis de nombreuses années en milieu scolaire au sein de l'Académie de Créteil notamment auprès des élèves, des enseignants et des parents. Gaëlle est aussi journaliste, formatrice et conférencière. Elle est l'auteure de l'ouvrage La Méditation, c'est la vie ! aux Editions First et du TEDx " Danser sa vie ".