33 contes d'autohypnose - Pour guérir ses blessures émotionnelles

SOMMAIRE
REMERCIEMENTS 11
NOTICE EXPLICATIVE 15
Les 8 séances d'autohypnose
1 Se libérer de la colère . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20
2 Évacuer la tristesse. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .21
3 Faire disparaître les peurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22
4 Gagner en confiance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23
5 Arrêter de se saboter . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24
6 Expulser la culpabilité . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
7 Vivre l'abondance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26
8 Rayonner . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
Mises en transe
Mise en transe 1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30
Mise en transe 2 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32
Mise en transe 3. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34
Mise en transe 4 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36
Mise en transe 5 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38
Mise en transe 6 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40
Mise en transe 7 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42
Mise en transe 8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .44
Contes
1 Le gondolier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48
2 Les questions d'Ernestine . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
3 Le chant des souches . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .54
4 L'écu de Louise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58
5 La traversée en solitaire . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61
6 Les dragons du pouvoir . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64
7 Le cygne de serviette . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
8 Brille Lili, brille . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .70
9 Bonhomme de neige . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .73
10 La magie de Talasi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76
11 Florence la malchance . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79
12 Fille ou mère . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
13 Les poupées russes . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .85
14 Boudi et son paradis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 88
15 L'olivier. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91
16 Je ne t'avais pas vue . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .96
17 Manitara . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
18 Je serai plus fort que toi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101
19 La costumière . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 104
20 Les bonheurs d'Elsa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107
21 La rescapée. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110
22 Le soleil d'été . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113
23 Le corridor . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117
24 Elle avait dit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 120
25 Fée des fils. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
26 Je suis chanceux . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126
27 La pièce maudite . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 129
28 Train des peurs ou train du bonheur. . . . . . . . . . . . . . . . . 132
29 Le prince des sables . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
30 Au pays des nombres . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .138
31 L'horloge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142
32 On t'aime Sophie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 145
33 Apprends-moi le courage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148
LES AUTEURS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .151
L'ILLUSTRATRICE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .153
LE MUSICIEN . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155
INDEX . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157