Diététique de l'expérience
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Diététique de l'expérience

Editions TREDANIEL
Format Broché

Auteur : Robert Masson
26,69 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

50 années d'observations, 50 années de réflexions, 50 années d'applications

Nous aspirons tous à vivre en bonne santé et nous redoublons d'efforts et d'imagination pour y parvenir, en oubliant souvent qu'elle dépend en fait essentiellement de notre alimentation. Partant de ce constat, Robert Masson nous livre dans cet ouvrage le fruit de 50 années de pratique et d'observation : l'alimentation doit être naturelle, équilibrée, mesurée, digeste et individualisée. En fonction de ces 5 impératifs, mais aussi de l'âge, des besoins et des nécessités de chacun, l'auteur nous apporte son précieux éclairage sur nombre de nos interrogations, notamment quelle eau boire ? quand ? en quelle quantité ? -, quid du crudivorisme - faut-il manger cru ou cuit ? -, mais aussi sur le gluten, le soja, le lait... Robert Masson présente ici un véritable état des lieux de la diététique afin d'éviter les méga-nuisances alimentaire. En application de ces principes diététiques, Sandrine Masson nous propose des recettes faciles à préparer qui allient santé et plaisir gastronomique.

Caractéristiques

9782813206848
17.10 cm
24.10 cm
2.50 cm
0.50 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Robert Masson
Date de parution
10/03/2014
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