La magie de l'énergie vitale

Avant-propos
Introduction : Mon parcours et votre chemin

Première partie : Déployez votre magie

Chapitre 1 : L'énergie, c'est la vie
Chapitre 2 : Au-delà des croyances
Chapitre 3 : Aux origines du biohacking

Deuxième partie : La fuite des cerveaux

Chapitre 4 : Une machine appelée l'esprit
Chapitre 5 : Le passé est présent
Chapitre 6 : Le piège de la pleine conscience

Troisième partie : Redémarrer et se recharger

Chapitre 7 : Le secret de la vie
Chapitre 8 : La méditation pour ceux qui n'ont pas le temps
Chapitre 9 : Vivre ses superpouvoirs intérieurs

Quatrième partie : Mettre à jour son système d'exploitation

Chapitre 10 : Maîtriser son état d'esprit
Chapitre 11 : De la combativité à la fluidité
Chapitre 12 : Couper court à l'envie

Cinquième partie : Le Grand Esprit

Chapitre 13 : L'esprit indivisible
Chapitre 14 : Tout est relié

Le mot de la fin

Index
Remerciements
À propos de l'auteure
Notes de fin