Clean 7 - La révolution détox en 7 jours
Format BrochéAuteur : Alejandro Junger
Description
AVANT-PROPOS D'ANTHONY WILLIAM, LE MÉDIUM MÉDICAL
INTRODUCTION
1 Qu'est-ce que le programme CLEAN7 ?
2 Les trois piliers de CLEAN7
3 Se préparer pour CLEAN7
4 Le programme CLEAN7 jour après jour
5 Désintoxifiez votre esprit en apprenant à être présent
6 Ce qui est en bas est comme ce qui est en haut : CLEAN rencontre INDE BIO
7 Et maintenant ?
Les outils CLEAN7
Votre planning CLEAN7
Le régime CLEAN : la liste complète
Découvrez votre questionnaire Dosha
Tableau 1 : les aliments Vata Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 2 : les aliments Pitta Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 3 : les aliments Kapha Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 4 : régime d'élimination associé aux aliments Vata Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 5 : régime d'élimination associé aux aliments Pitta Dosha à apprécier et à éviter
Tableau 6 : régime d'élimination associé aux aliments Kapha Dosha à apprécier et à éviter
Comment poursuivre après avoir suivi le régime CLEAN7
Désintoxiquez votre vie
La cuisine CLEAN7 et ses recettes
Introduction aux recettes CLEAN7
Recettes Vata
Recettes Pitta
Recettes Kapha
Repas de fête
REMERCIEMENTS
BIBLIOGRAPHIE
INDEX
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- Alejandro Junger
- Date de parution
- 18/02/2021