7 Pratiques d'évolution spirituelle - Et pourquoi elles fonctionnent

Préface
Introduction


1. La dimension spirituelle du sport

2. Apprendre au contact des animaux

3. Le jeûne

4. Cannabis, substances psychédéliques et ouvertures spirituelles

5. La puissance de la prière

6. Les fêtes religieuses

7. Cultiver de bonnes habitudes, éviter les mauvaises et faire preuve de bienveillance

8. Pourquoi les pratiques spirituelles sont-elles efficaces ?

Notes
Remerciements
Bibliographie