Sclérose en plaques, ma rémission grace au régime paléo - Un protocole alimentaire, physique et psyc

Introduction

Première partie AVANT DE COMMENCER
Chapitre 1 : Les sciences de la vie,
la maladie et vous
Chapitre 2 : L'auto-immunité : la médecine conventionnelle par rapport à la médecine fonctionnelle
Chapitre 3 : Focalisez-vous sur vos objectifs

Deuxième partie
Favorisez la santé de vos cellules grâce à votre alimentation
Chapite 4 : Le programme diététique Wahls : mode d'emploi
Chapitre 5 : Maîtriser le régime Wahls
Chapitre 6 : Le régime Wahls paléo
Chapitre 7 : Le régime Wahls paléo plus

Troisième partie
Au-delà de l'alimentation
Chapitre 8 : Réduisez la charge toxique
Chapitre 9 : Exercice et électricité
Chapitre 10 : Au sujet des médicaments, des compléments alimentaires
et de la médecine alternative
Chapitre 11 : La gestion du stress
Chapitre 12 : Le rétablissement

Épilogue
La fin de mon histoire, le début de la vôtre

Les recettes WAHLS

ANNEXES
Liste complète des aliments recommandés dans le protocole Wahls
Tableaux comparatifs de la valeur nutritionnelle des aliments

Conclusion