8 minutes par jour pour se muscler sans matériel
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8 minutes par jour pour se muscler sans matériel

9782853276726
16.60 cm
20.20 cm
1 cm
0.22 kg
10 Produits
Editions MEDICIS
Format Broché

Auteur : Thorsten Tschirner
13,69 €
TTC Livraison sous 15 jours
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Description

Renforcez vos muscles et restez en forme grâce à : - Une méthode inédite et validée scientifiquement pour préserver la fermeté de votre corps et rester en forme en vous entraînant pendant seulement huit minutes par jour. - Des exercices corporels pouvant être pratiqués en tout lieu, sans appareil. - Des postures tridimensionnelles pour renforcer simultanément plusieurs groupes de muscles et améliorer ainsi la capacité de coordination, la souplesse et l'endurance.

Caractéristiques

9782853276726
16.60 cm
20.20 cm
1 cm
0.22 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Thorsten Tschirner
Traducteur(s)
Ursula Monnier
Date de parution
29/11/2018
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