Les points trigger
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Les points trigger

Editions MEDICIS
Format Broché

Auteur : Amanda Oswald
20,63 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Petit guide de l'autoguérison

Les points trigger sont des noeuds dans les muscles et les tissus conjonctifs (fascias), qui provoquent des douleurs - migraines, mal de dos... - lors de mouvements ou même au repos. En localisant et en manipulant vous-même ces points trigger, vous pouvez soulager la douleur de manière spectaculaire et empêcher sa récidive. Grâce à ce guide abondamment illustré, vous apprendrez à identifier et à localiser précisément vos points trigger. Des conseils professionnels vous sont également prodigués pour pratiquer l'automassage de vos zones sensibles, et mettre ainsi un terme durablement à vos douleurs passagères ou chroniques.

Caractéristiques

9782853276993
15.20 cm
19.40 cm
1.80 cm
0.28 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Amanda Oswald
Traducteur(s)
Marie-Noëlle Antolin
Date de parution
10/06/2020
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