Ma liberté si je veux

« Il nexiste pas de méthode universelle pour sortir des addictions. Si elle existait, ça se saurait !

Jai malmené mon corps, je lai privé et saturé de nourriture, je suis tombée dans le crack, jai survécu quatre ans dans les zones les plus dangereuses de Paris. Je men suis sortie ou peut-être que, tout simplement, je suis redevenue libre...

Avec ce livre, je vous invite à suivre la voie la plus exigeante pour apprivoiser vos limites.

Quel chemin suivre ? Quelles techniques adopter ? Quattendre de ses proches?... Le processus est complexe, mais lhistoire de mon combat, de mes doutes, de mes certitudes, celle des multiples rencontres daddicts qui ont réussi ou échoué peuvent vous aider à trouver votre propre chemin.

Peut-on apprendre à cohabiter sereinement avec ses pulsions addictives pour ne plus les subir ?

La méthode peut paraître iconoclaste mais ce nest quau fond de soi que lon trouvera sa liberté. » Ashley Taïeb