J'apprends à vivre en citoyen libre, heureux et solidaire

Ce cahier d'exercices, destiné aux collèges, lycées, mouvements de jeunesse et personnes de 9 à 99 ans, est une collection de petits jeux de vie, c'est-à-dire de minuscules défis que nous vous proposons de relever, chaque semaine ou chaque jour.Si les éléments en paraissent insignifiants à première vue, en vous entraînant régulièrement, à un jeu, puis un autre et, peut-être enfin, à tous à la fois, vous finirez par constater que votre vie a réellement beaucoup changé, que vous vous sentez mieux dans votre peau et que vos relations sont plus épanouies.Voici quelques témoignages de jeunes qui vous donneront l'envie de vous lancer dans l'aventure.« Les jeux de vie, aussi simples qu'ils paraissent, m'ont véritablement aidée. » Clara« Les jeux de vie sont des sortes de petits défis à réaliser chaque semaine et qui nous permettent de nous dépasser. J'aime penser qu'ils nous apprennent à vivre. Avant, je "sous-vivais", maintenant, je VIS, du moins j'apprends. » Louise« Malgré ce que je pensais à ce moment-là, je me suis dit "Pourquoi ne pas le faire ?" Et en le faisant, j'ai ressenti comme quelque chose qui changeait en moi. » Antoine« Les jeux de vie sont sûrement les "devoirs" les plus chouettes que j'aie jamais eu à réaliser car, pour les réussir, il ne faut pas travailler et réfléchir des heures, il faut simplement avoir la détermination de se dépasser. » Sébastien