Quand un passé ne passe pas

Pourquoi notre vie d'aujourd'hui est-elle parfois impactée par d'anciennes blessures, personnelles ou transgénérationnelles ?

Car certains passés ne passent pas (deuil, abus sexuel, trahison, abandon, rejet...) et peuvent longtemps peser et limiter notre potentiel d'épanouissement.

De telles épreuves exigent d'être "digérées" et pacifiées pour que leur onde de choc ne tourmente plus. Un trauma ne peut être traité durablement par le déni, le silence ou l'amnésie. Il est alors parfois nécessaire, ou incontournable, de revenir sur certains passés pour les clarifier et libérer les émotions qui y sont rattachées (peur, tristesse, colère, culpabilité...).

Mais comment se libérer de ces poids indésirables ?