Guide de survie pour les soignants
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Guide de survie pour les soignants

Editions LAMARRE EDITION
Format Broché

Auteur : Barbara Joannot
30,33 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

L'ouvrage est conçu dans la perspective d'amener le lecteur à se questionner sur les leviers à activer pour prendre soin de soi afin d'être en totale capacité de prendre soin des autres.
Dans une démarche préventive, positive et bienveillante, l'auteure décrypte les notions essentielles que sont : l'équilibre de vie, le flow, la gestion du stress ou la charge mentale.
Les points forts de l'ouvrage :

- les outils d'évaluation
- les encadrés rédigés par des spécialistes de l'activité physique, de la nutrition et de la psychologie du travail
- les témoignages d'étudiants et de soignants
- les techniques de préparation mentale
- les conseils d'exercices physiques gradués
- les fiches pratiques et le bullet soignant imagé en fin d'ouvrage.

Caractéristiques

9782757311028
14.80 cm
21 cm
0.80 cm
0.29 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Barbara Joannot
Date de parution
10/09/2020
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