ESCALADE TRAINING
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ESCALADE TRAINING

Editions AMPHORA
Format Broché

Auteur : Kevin Arc, Hervé Di Domenico
42,40 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Varier les exercices réalisés permet d'optimiser l'entraînement, mais, pour progresser en escalade, il est important de rester au plus proche de l'activité.COMMENT CASSER LA MONOTONIE TOUT EN RESTANT SPÉCIFIQUE ?Découvrez avec cet ouvrage un large panel d'exercices à la fois abordables, spécifiques et complémentaires pour une progression régulière en escalade. Des fondamentaux théoriques aux situations pratiques en salle, comprenez les clés de la performance. Accompagnés de conseils, de retours d'expériences et de témoignages d'athlètes olympiques et autres professionnels de l'escalade, développez vos connaissances dans l'entraînement en escalade.QUE VOUS SOYEZ GRIMPEUR OU COACH, ENRICHISSEZ VOS ENTRAÎNEMENTS !

Caractéristiques

9782757605448
17 cm
24 cm
2.50 cm
1.01 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Collection
Enseignement et Entraînement
Date de parution
17/11/2022
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