Manger mieux pour se sentir bien
Editions ARTEMIS
Format BrochéAuteur : J RODRIGUEZ
Format BrochéAuteur : J RODRIGUEZ
22,89 €
TTC
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sur cet article
Description
260 conseils, trucs et astuces pour adopter une alimentation plus saine et équilibrée au quotidien.Plus de 50 recettes originales à essayer pour réduire ses apports caloriques, les quantités de lipides et de glucides, etc.Connaître et choisir les ingrédients adaptés à ses besoins.Plus de 500 illustrations : pas à pas, recettes, ingrédients utilisés.Une mine d'idées pour concevoir des menus, des suggestions pour faire ses courses intelligemment ou manger raisonnablement au restaurant.
Caractéristiques
Caractéristiques
- Format
- Broché
- Auteur(s)
- J RODRIGUEZ
- Collection
- TECHNIQUES TRUCS ET ASTUCES
- Date de parution
- 27/02/2015