Les recettes pour réguler votre stress
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Les recettes pour réguler votre stress

Editions EYROLLES
Format Broché

Auteur : Virginie Lanouguère-Bruneau
11,39 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Vous vivez un changement dans votre travail, vous passez un examen ou vous êtes au bord de la crise de nerfs ? Alors, ce livre pétillant est fait pour vous.

  • 10 menus équilibrés et complets adaptés à différents moments de la vie.
  • Un glossaire constitué d'ingrédients calmants et/ou reconstituants.
  • Des conseils nutritionnels validés par un médecin-nutritionniste.
  • Des fiches explicatives sur les composantes et les vertus des aliments.

Faites de votre assiette votre meilleur allié pour réguler votre stress !

Caractéristiques

9782869852433
15 cm
21.10 cm
0.90 cm
0.24 kg
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Virginie Lanouguère-Bruneau
Date de parution
16/12/2010
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