Bouddha Bol
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Bouddha Bol

Editions FLAMMARION
Format Broché

Auteur : Jean-Michel Cohen, Thomas Clouet
24,14 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Lors d'un séjour aux États-Unis, Jean-Michel Cohen découvre le buddha bowl et est séduit par ce plat tout-en-un réunissant légumes-céréales-légumineuses et oléagineux. Un plat facile à réaliser, créatif à souhait, consistant et bon pour la santé.On met ce qu'on veut dans un bo(w)l : des protéines (végétales, animales), des féculents, du fromage, de la salade, des fruits... du cru, du cuit... du salé, du sucré, respectez les portions et faites-vous plaisir !Jean-Michel Cohen a confié à Thomas Clouet la réalisation de 100 recettes faciles à préparer au quotidien, toutes adoubées, proportionnées et conseillées donc par le spécialiste de la nutrition.Du petit déjeuner au dessert, que vous soyez bec sucré ou bec salé, végétarien, flexitarien ou amateur de viande, allez-y les yeux fermés et les papilles grandes ouvertes !

Caractéristiques

9782080297389
19.20 cm
24 cm
2 cm
1 kg
10 Produits
Caractéristiques
Date de parution
05/10/2022
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