Mon carnet de routines positives
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Mon carnet de routines positives


Format Broché

Auteur : Jaime Zuckerman
18,08 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Dans le tourbillon du quotidien, on peut très facilement se retrouver enfermé dans des modes de vie malsains, et il est parfois difficile de s'en défaire. Ce carnet propose des moyens simples de mettre en place de nouvelles habitudes plus saines pour atteindre son plein potentiel.

Grâce à ce carnet :

Identifiez vos habitudes et comportements existants malsains ;
Accordez vos comportements avec vos valeurs ;
Sortez de votre zone de confort pour adopter de nouvelles habitudes ;
Commencez modestement et acceptez l'incertitude ;
Apprenez à garder durablement ces habitudes.

Caractéristiques

9782501184014
17.10 cm
23 cm
0.50 cm
0.20 kg
10 Produits
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