L'art de la serenite - Les clés du bonheur dans les bons comme dans les mauvais moments

Nous devons tous affronter l'adversité, qu'elle soit naturelle ou créée par l'homme. Comment faisons-nous pour survivre à la perte d'un être aimé, à la trahison, la maladie et même à l'imminence de la mort, tout en continuant à trouver un sens à nos vies ? La vie la plus "normale" peut paraître vide en dépit des possessions matérielles, du succès, du pouvoir et du plaisir. Dans notre quête de sens et d'accomplissement, nous résolvons nos conflits passés et actuels, nous serrons dans nos bras notre enfant intérieur et remodelons notre adulte extérieur. Nous suivons des stages sur la vie et la spiritualité profane et explorons le réconfort des religions traditionnelles. Nous nous marions et divorçons, tâtons des drogues et de l'alcool, changeons de travail. Et tandis que notre agitation et notre mal de vivre semblent parfois se relâcher, le spectre du sentiment que quelque chose nous manque revient sans cesse. Dans cet ouvrage profond et accessible, le docteur T Byram Karasu nous offre la clé d'un état d'esprit extraordinaire - un bonheur authentique et inspiré - face à tout ce que la vie peut nous donner comme nous ôter. Le voyage à destination du vrai bonheur est sans retour . nul point de départ, nul moment pour démarrer ne sont meilleurs que d'autres. Alors, où et quand commencer ? Ici-même, là où vous êtes, et maintenant.