Votre anxiété est un super pouvoir
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Votre anxiété est un super pouvoir


Format Poche

Auteur : Wendy Suzuki
10,31 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Vous considérez l'anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ? Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d'entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu'elle recèle !
L'anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique !
Grâce à ce livre, vous pourrez :
  • Détecter les signaux d'alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit.
  • Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress.
  • Être plus productif et plus efficace.
  • Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.

Caractéristiques

9782501182645
14.50 cm
17.80 cm
0.50 cm
0.20 kg
10 Produits
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