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Eloge des ruminations mentales
Eloge des ruminations mentales
Yves-Alexandre Thalmann
224 pages
Yves-Alexandre Thalmann
224 pages
25,19 €
TTC
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Description
Nous ne sommes pas impuissants face à nos ruminations, pas plus que celles-ci seraient toujours négatives et donc à éliminer. Mais pourquoi nous laissons-nous aller à « trop penser », à cogiter en boucles répétitives et stériles ? Comment intervenir sur des idées qui semblent s'imposer à nous plutôt que d'être consciemment choisies et alimentées ?