Les pouvoirs du yoga
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Les pouvoirs du yoga

Editions HACHETTE PRAT
Format Broché

Auteur : Clio Pajczer
17,19 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Si le yoga est connu pour être une discipline exigeante, il permet néanmoins d'allier naturellement et rapidement remise en forme et bien-être. Entre postures, respiration, conseils de nutrition, affirmations, body positive, et avec la bienveillance qui la caractérise, Clio Pajczer nous donne toutes les clés pour aborder le yoga sans complexe.
 
Retrouvez :
  • un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied
  • des séances calibrées pour prendre confiance en soi et progresser rapidement 
  • des conseils de respiration, de nutrition et d'hydratation.

    • Caractéristiques

    9782019458379
    17.80 cm
    22.50 cm
    1 cm
    0.33 kg
    Caractéristiques
    Format
    Broché
    Auteur(s)
    Clio Pajczer
    Collection
    Sport & Loisirs
    Date de parution
    06/04/2022
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