Stop au gras (ou presque)
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Stop au gras (ou presque)

Editions LAROUSSE
Format Relié

Auteur : Vincent Amiel, Marie-Laure André
19,35 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? « Bon gras », oméga-3, graisses insaturées&hellip cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ?

Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d'astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !

Caractéristiques

9782035967336
20 cm
26.50 cm
1.20 cm
0.57 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Relié
Collection
C'est décidé je m'y mets !
Date de parution
13/03/2019
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