Yoga au-delà des postures
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Yoga au-delà des postures

Editions LA PLAGE
Format Broché

Auteur : Alexandra Desiato
36,34 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Et si vous construisiez et enrichissiez vos séances de yoga avec des notions philosophiques, des citations inspirantes ou des concepts simples pour développer
votre approche et votre pratique ?
Sage Rountree et Alexandra DeSiato, professeures de yoga accréditées, vous donnent de nombreuses ressources pour préparer vos séances sans monotonie et mettent à votre disposition un catalogue de thèmes dans lequel puiser pour composer vos propres séances.
Yoga au-delà des postures s'organise en 3 parties : la première se concentre sur la voix, l'authenticité, l'émulation, la formulation, la pratique, la répétition et la quête d'inspiration. La deuxième présente cinquante-quatre thèmes complets à mettre en pratique (surmonter les obstacles, pratiquer selon les saisons, les doshas, les chakras&hellip) et la dernière comporte des modèles à compléter afi n de développer
vos propres thèmes et réflexions. De manière originale et très concrète, cet ouvrage profitera aux professeurs de yoga, aux formateurs et aux yogis expérimentés qui souhaitent se perfectionner.

Caractéristiques

9782383380399
17.10 cm
24 cm
2.10 cm
0.70 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Alexandra Desiato
Collection
Yoga
Date de parution
17/08/2022
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