Yoga Nidra
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Yoga Nidra

Editions LA PLAGE
Format Broché

Auteur : Richard Miller
20,63 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

LE LIVRE DE RÉFÉRENCE SUR LE YOGA NIDRA POUR S'ÉVEILLER
À SA NATURE ESSENTIELLE
Il n'est pas toujours facile de s'épanouir et d'être serein au quotidien. Pourtant c'est à notre portée en accédant à notre nature essentielle, qui détient le secret de notre paix et plénitude intérieures. Omniprésente et accessible à tous, nous en sommes souvent déconnectés elle n'attend qu'une chose : que nous lui fassions une place. C'est le but du Yoga Nidra, pratique de méditation entre la veille et le rêve, qui permet de découvrir notre vérité enfouie derrière notre quotidien et notre conscience.
Avec cet ouvrage, découvrez les fondements et principes du Yoga Nidra à travers une partie théorique selon la méthode iRest et mettez-la en pratique grâce à des exercices guidés.
VOTRE NATURE ESSENTIELLE NE DEMANDE QU'À ENTRER
EN RÉSONANCE AVEC VOUS !

Caractéristiques

9782383382881
13.50 cm
21.50 cm
1.40 cm
0.18 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Richard Miller
Collection
Yoga
Date de parution
12/07/2023
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