Fais toi confiance
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Fais toi confiance

Editions MARABOUT
Format Poche

Auteur : Isabelle Filliozat
9,10 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Développer son aisance en toutes circonstances.

Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. Ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. S'appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l'auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.
Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.

Caractéristiques

9782501135658
12.50 cm
17.80 cm
1.30 cm
0.15 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Poche
Auteur(s)
Isabelle Filliozat,Hélène Roubeix
Collection
Bien-être - Psy
Date de parution
27/02/2019
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