Maman et sportive
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Maman et sportive

Editions MARABOUT
Format Broché

Auteur : Bernadette de Gasquet, Clarisse Agbégnénou
22,89 €
TTC Livraison sous 20 jours
 Notes et avis clients
personne n'a encore posté d'avis
sur cet article
 

Livraison à Mayotte tout compris

 

Retours et SAV simplifiés

 

Garantie Isleden

Description

Au cours de la grossesse, le corps des femmes se transforme, s'adapte et fournit beaucoup d'efforts. Puis, il récupère et se répare lors des suites de couches. Ces enjeux sont décuplés pour les sportives, qu'elles pratiquent à haut niveau ou simplement de manière régulière.
 
La Dr Bernadette de Gasquet et la judokate championne olympique Clarisse Agbégnénou vous aident à vous tonifier et à regagner une bonne condition physique. À la clé, vous pourrez retrouver vos capacités et vos performances sportives tout en préservant votre corps.
 
Avec :

  • 3 programmes progressifs pour vous accompagner après l'accouchement.
  • Des exercices de yoga « de Gasquet » basés sur la respiration pour prévenir les problèmes de dos, de périnée, de diastasis.
  • Des informations sur les transformations physiologiques de la grossesse et du post-partum.
  • Des conseils pour les gestes du quotidien : position d'allaitement, portage&hellip

    • Caractéristiques

    9782501176149
    18.70 cm
    23 cm
    1.80 cm
    0.62 kg
    10 Produits
    Caractéristiques
    Format
    Broché
    Collection
    Santé - Développement Personnel
    Date de parution
    15/03/2023

    Livraison à Mayotte avec Isleden

    🇾🇹 Commandez en ligne et bénéficiez d’une livraison à Mayotte sans frais de douane. Isleden vous permet d’acheter facilement et de recevoir vos produits avec un service fiable et transparent.

     Avis

    Soyez le premier à donner votre avis !