Faites de beaux rêves
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Faites de beaux rêves

Editions INTEREDITIONS
Format Poche

Auteur : Clément Bacle, Frédéric Chapelle
9,59 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description

Vous mettez des heures à vous endormir ? Vous vous réveillez plusieurs fois par nuit ? Vousêtes irritable en journée ?
Le Dr Clément Bacle et le Dr Frédéric Chapelle vous accom­pagnent dans votre démarche pour retrouver un sommeil apaisé et améliorer votre qualité de vie. Déterminez votre profil type de dormeur, établissez un agenda du sommeil, réorganisez votre chambre afin de la rendre plus propice au repos, utilisez les plantes et les traitements naturels les plus efficaces, suivez les meilleurs conseils pour favoriser l'endormissement et&hellip retrouver enfin le plaisir de dormir.
 

Caractéristiques

9782729622206
11.10 cm
17.80 cm
1 cm
0.13 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Poche
Collection
InterEditions Poche
Date de parution
12/05/2021
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