Stop au burn-out

Vous vous sentez épuisé, le corps et la tête remplis d'anxiété ?Vous êtes médecin, cadre dans une entreprise, professionnel de santé, architecte, instituteur ?Vous aimez votre travail, mais ce sont les conditions d'exercice qui vous épuisent ?Le burn-out vous guette... Alors, ce livre est fait pour vous !Comment faire face à quelqu'un qui n'honore pas ses rendez-vous? à une personne envahissante ? Comment émettre une critique, savoir y réagir ? Comment se positionner face à une équipe ou à un supérieur ? En somme, comment réagir et trouver la bonne distance relationnelle ?Ce livre est une méthode pratique, rapide et efficace pour affronter les difficultés les plus courantes que nous rencontrons dans le monde du travail.À chaque problème, vous trouverez une solution !Prenons soin de nous, apprenons à communiquer et à nous affirmer.