Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1mois
zoom_out_map
chevron_left chevron_right

Objectif ventre plat 5 minutes par jour pendant 1mois

Editions HUGO NEW LIFE
Format Broché

Auteur : Valerie Orsoni, Laura Zuili
15,70 €
TTC Livraison sous 15 jours
 Notes et avis clients
personne n'a encore posté d'avis
sur cet article

Description

5 MINUTES PAR JOUR PENDANT 1 MOIS

On arrête les cours d'abdos de 1 heure, qui, souvent, nous font plus de mal que de bien et on y consacre que 5 minutes pendant 1 mois.

Enfin un programme abdos express et basé sur les dernières recherches en physiologie et comportement des fibres musculaires qui marche vraiment :
accessible à tous les niveaux,
une séance par jour de 5 minutes, ni plus ni moins,
27 exercices inédits qui ciblent tous les muscles abdominaux, grand droit, obliques et le transverse à coups de 30 secondes, 1 ou 2 minutes,
des menus et recettes spécial ventre plat.

Nul besoin de matériel spécifique, alors on rejoint toutes la #TeamNoExcuse !

Caractéristiques

9782755640878
16.70 cm
21.60 cm
1.20 cm
0.30 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Collection
Sport texte
Date de parution
14/03/2019
 Avis

Soyez le premier à donner votre avis !