Méditer pour mieux grandir
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Méditer pour mieux grandir

Editions IDEO
Format Broché

Auteur : Christopher Willard
21,72 €
TTC Livraison sous 15 jours
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sur cet article

Description


Télévision, jeux vidéos, téléphone portable, ordinateur : nos enfants sont en permanence accaparés par des sollicitations extérieures. Leurs émotions, leurs capacités d'attention et de concentration sont sans cesse mises à rude épreuve.

La méditation au quotidien permet de les aider à retrouver un calme et une conscience de soi indispensables. Cette maîtrise contribue à la construction de l'intelligence émotionnelle des enfants, renforce leur curiosité et réduit l'anxiété. Apprendre à méditer, c'est apprendre à être plus heureux.

Ce livre propose 75 exercices simples à faire en classe, à table ou à la maison. Il aide parents et enseignants à apprendre aux enfants à « vivre pleinement ». Plantez les graines de la pleine conscience et regardez vos enfants s'épanouir !

Une méthode simple et efficace pour les parents et les enseignants.

 

Caractéristiques

9782824608594
14.50 cm
22.50 cm
2.50 cm
0.49 kg
10 Produits
Caractéristiques
Format
Broché
Auteur(s)
Christopher Willard
Date de parution
19/10/2016
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