Amphora

DVD ECHAUFFEMENT GAI
8,81 €
TTC
Le DVD ECHAUFFEMENT GAI de la marque AMPHORA est un outil complet pour optimiser vos séances de renforcement musculaire.7 exercices d'ÉCHAUFFEMENT : Préparez votre organisme et vos muscles à l'effort pour optimiser vos exercices et prévenir les blessures.8 exercices de GAINAGE : Renforcez votre ceinture abdominale et améliorez le maintien de votre corps, base essentielle pour la plyométrie.46 exercices de PLYOMÉTRIE : Augmentez votre tonicité, vitesse, détente et puissance grâce à cette méthode adaptée à tous les sports.